进入冬季，人体代谢水平下降，血液循环速度减慢。从外面冒着冷风回来，洗个热水澡，放松一下肌肉，睡在柔软的被子上。无论北风如何吹，或被冰雪覆盖，都与美好温暖的夜晚无关。

　　白癜风患者的微循环不畅，即白斑部皮肤的毛细血管流动不畅。因此，洗个热水澡可以促进微循环，有助于白斑病的恢复。但是，不能随便洗澡。如果不能洗澡，春天可能会再次出现白点。

　　1.不要经常洗

　　冬季，气候变得寒冷干燥，皮脂腺和汗腺的分泌减少了表皮水分的流失。人体皮肤分泌一种油来保护水分，减少蒸发，促进皮肤的重要活动。这些物质的减少会导致皮脂膜变薄。

　　在这种情况下，如果你经常洗澡，仍然使用一些沐浴产品，油脂会被去除，油脂分泌减少，无法及时补充。

　　这样，皮肤中的水分就会蒸发，增加血液的粘度，不利于微循环，从而导致白斑病的恶化。

　　2、饭后不宜立即洗澡

　　在白癜风患者中，微量元素和酪氨酸等营养物质的吸收在支持黑色素细胞和黑色素合成中起重要作用。

　　如果饭后立即洗澡，皮肤表面的血管会因受热而扩张，血管变粗，血液就会从别处流出。血液循环畅通，人处处舒畅。

　　但皮肤表面的毛细血管丰富，一旦大量血液流出体外，对其他器官的供血就会减少。进食后，大量血液集中在胃中进行消化。

　　一旦血液渗入皮肤，胃和肠内的血液就会减少，这不会促进吸收或消化。还会诱发肠胃炎，导致营养物质吸收不足，使白癜风患者营养不良，白癜风不好反而会蔓延。

　　3、劳累后不要立即洗澡

　　很多人认为洗澡是缓解疲劳的一种方式，疲劳一天后喜欢洗澡。但是，如果您过去做过大量的脑力或体力活动，则不建议立即淋浴，应在洗涤前放松一段时间。

　　无论是体力劳动还是脑力劳动，都需要大量的血液来供给营养，尤其是在大量运动后，内脏器官需要血液补充氧气。

　　如果在这个时候洗澡，血液会涌向皮肤，体内的血液就会减少，导致一些器官没有足够的氧气和营养来恢复。

　　以这种方式时间长了会造成内伤。白癜风与五脏六腑密切相关，脏腑都能影响白癜风。

　　白癜风患者冬天洗澡要注意什么?总之，冬天要特别注意卫生间，气候寒冷，器官需要血液输送养分和氧气。因此，经常洗澡会造成体内供血不足或损伤皮肤，使皮肤干燥，不利于白斑病的恢复，明年春天就会有蔓延的迹象。

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