相对于其他皮肤病来说，白癜风的发病就有些特殊，此病虽然不分时间段的出现，但在气温和季节性上还是有差别，夏季是白癜风的高发期和扩散期，冬季白癜风就处于稳定期，不易发病也不易扩散，很多患者就此放松了警惕，松懈了对疾病的治疗和护理，等来年开春疾病就会突然加重，加剧恶化程度，为了不免这种情况的发生，那么，冬季白癜风患者有哪些保健措施?

　　1、按摩脚部：到了冬季，白癜风患者要记得时常按摩脚部，脚部链接身体各处器官，影响巨大，建议患者每天用热水洗脚，并泡脚半个小时到四十分钟，泡脚期间不要忘了按摩脚部，活动双脚，并且早晚坚持搓脚心，能帮助血液循环的流动，更好的发挥治疗效果。

　　2、保持身体营养：白癜风患者还要注意，在冬季要保持自身的营养，由于冬季天气太过寒冷，很多人不愿意运动不愿意饮食，整体窝在被窝里，一旦有时间吃饭，就会吃很多辛辣刺激的食物，比如火锅、烧烤等，在这里要提醒大家，白癜风患者是千万不能吃火锅的，为了自己的身体健康，患者应该注重营养的摄入，多吃蔬菜水果和粗粮，为来年疾病的治疗做准备。

　　3、做好保暖：到了冬季白癜风患者还要记得保暖，冬季气温低下，寒冷干燥，再加上本就患有白癜风，很容易引起其他的并发症，增加白癜风治疗的难度，所以建议患者，务必要做好保暖工作，很多小姐姐喜欢露脚脖子，这是千万不可以的，露脚脖子不仅对疾病的治疗有影响，对身体的伤害更是大。

　　4、调节好情绪：白癜风患者还要调节好自己的情绪，由于冬季天气寒冷，很多人不愿意活动筋骨，在心态上就会有些低落，对疾病的治疗多少有些影响，建议患者可多跑跑步、打打球，更大程度的活动自己的身体，才能帮助疾病更快治疗。

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