孩子体质虚弱就更应该做出一些预防白癜风的防护措施了。白癜风这种疾病就是特别习惯在身体弱小的人身上发展，所以孩子自然而然成为了白癜风疾病的高发人群。当然只要家长及时的改正孩子的体质，是可以及时的预防疾病，那么，孩子体质虚弱要怎么预防白癜风?

　　增强体质是体质虚弱患者需要做的

　　既然孩子的体质天生虚弱，那么家长完全可以通过后天的努力来提高孩子的免疫能力和体质。在日常生活总有效的方法就是让孩子坚持每天运动，加强体育锻炼是可以提高机体免疫力。可以多参加一些户外的运动项目：跑步，球类等;受天气影响可选择室内运动：如室内打球、体操等等。

　　同时可以通过食物调养来增强体质：应多吃一些富含微量元素正如铜、锌、酪氨酸的食物，多吃一些含量高的食物如动物内脏，黑色食品，黑豆，黑木耳，黑米，黑芝麻等，能够激活黑色素细胞的形成，使黑色素细胞不因受到损害，这些物质对身体健康会有很大帮助，同时还能预防白斑情况出现。

　　除了增强体质 环境因素也是导致白癜风出现的一大因素

　　1、环境的污染：社会经济发展的越快，我们的生活环境遭到的破坏也越大。白癜风这种疾病在临床上发现大多会来自于环境的影响。另外，水源、空气、蔬菜、粮食等污染;职业的接触的有害物质够会造成白癜风的出现。

　　2、精神的影响：人的情绪很多时候会直接影响到生理，很多情况下的情绪起伏，大喜大悲，消极情绪对我们的身体都是有危害的。所谓“因郁致病”，精神的低落很可能患上疾病，大多患上白癜风的患者消极的情绪都会加重病情。

　　3、外伤：孩子对万事都是比较好奇的，所以常有外伤发生，如果对伤口处理不当，加上平时营养不良也是很容易患白癜风的。

　　4、物理的因素：生活中的摩擦、压迫和外伤，都可能造成我们皮肤黑色素受损，而黑色素一旦受损，不能形成黑素就会出现白斑。

　　5、炎症的因素：白癜风患者有部分人群都是因为皮肤炎症的治疗不当，导致了皮肤受损出现了白癜风。

　　温馨提示：孩子对疾病并不会有太多忧患意识，所以家长一定要注意观察孩子皮肤会有什么病理变化，发现白班尽早带孩子到专科医院进行就诊，不要随意给孩子用药也不要拖延孩子的病情，这样对孩子成长环境都是有很大的影响的。

相关话题： #白癫疯预防有哪些方法   #肢端型白癜风平常的预防   #怎么预防白癜风病   #脸上的白癜风怎么预防   #面部白癜风预防   #如何预防背部白癜风