白癜风是一种常见但比较棘手的皮肤疾病，它可能出现在任何年龄段，但小孩子更为常见。白癜风的出现，会对儿童的身心健康造成一定影响。因此，饮食营养和饮食健康，成为了白癜风儿童的生活重心。本文将介绍白癜风患儿饮食的注意事项。

1、要少吃食物色素较多的食物

白癜风小孩的饮食要避免吃食物色素较多的食物，比如柿子、红薯、番茄、辣椒、柿子椒等。因为这些食物中含有大量的色素，而色素会进一步刺激黑色素细胞变异或消失，使患者的白斑加重，导致病情加重。

2、要控制饮食中的维生素C的摄入

维生素C具有很好的抗氧化作用，但过高的补充会造成体内过多的氧化物，会进一步损害身体细胞，使白癜风患儿的情况加重。因此需要适当控制维生素C的摄入量，建议每天摄入不超过200毫克，如柠檬、橙子等都是不错的选择。

3、少吃油腻、刺激性食品

白癜风的患儿饮食要避免油腻、刺激性食品，比如火锅、烧烤、辣嘴、辛辣等，这些食品会刺激消化道反应，增加身体疲劳，使免疫力下降，使得疾病无法得到有效的治疗。

4、营养均衡

白癜风患儿饮食要保证营养均衡，这个能够给孩子提供更多的能量，从而帮助身体抵抗疾病。当孩子的普通饮食习惯出现了误区时，可以找专业营养师来帮忙制定特别的饮食计划。同时，也要注重高蛋白、高维生素等食物，如奶类、鸡肉、豆类等。

5、经常饮食醋

许多人认为使用酸性的食物会刺激白癜风患儿的白斑加重，事实上，这是建立在不完全的信息基础上。因为白癜风的产生与身体酸碱平衡相关，而醋属于酸性食物，它可以促进血液中的碱性物质排出，对平衡体内环境具有一定帮助作用。因此，适量摄入醋是有益的。

总结

白癜风小孩的饮食一个很重要的环节，需要孩子与家长共同把控。对于白癜风患儿饮食要特别注意色素，少喝醋，控制维生素C的摄入量，不能吃油腻、刺激性的食物，注重膳食均衡，更好地营养方式能够提升身体免疫力，为儿童的身体健康保障。

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