头面部是我们每天都要面对外界的重要社交器官，所以平时对头面部的护理和预防疾病是不可少的。很多白癜风患者都是从头面部开始发病的，主要就是白斑都喜好病发于人体的暴露皮肤部位，所以头面部难免成为白癜风的高发病区域。那么，如何预防头面部发生白癜风?

　　要想科学的预防就要了解基本的患病因素

　　1、避免环境污染。白癜风发病因素中由恶劣的生活环境而触发疾病占比是很大的。所以不要长期生活在环境污染严重的工业城市。

　　2、改正不规律的饮食习惯。社会竞争大，生活节奏快，现代生活的人们大多饮食都不规律，所以要避免营养失调，不可挑食，按时吃饭，营养均衡。白癜风患者都是缺乏身体某种微量元素，所以要适当补充微量元素。

　　3、小心头面部皮肤的外伤。外伤可使肌肤受伤黑色素细胞受损，表示可能是因局部创伤处的神经纤维同时也受到破损，发生了同形反应处于高度应激状态，从而降低了黑色素的合成。

　　4、避免强烈刺激皮肤。面部避免使用过于刺激或劣质的化妆品和护肤品系列;包括紫外线的照射也是不要过于强烈。出门在外做好防晒措施。

　　温馨提示：不要太过劳累，避免外伤，增强锻炼，提高自身抵抗力。这都有利于病情的治疗。患者要有耐心，白癜风是一种慢性病，色素的再生、恢复有一个过程，白癜风治疗不是一朝一夕就会出现治疗效果的，一定要按疗程治疗，不能操之过急。

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