白斑患者患者来说，夏季的到来可不是什么好事儿，因为白癜风在春季和夏季的时候很容易出现复发和扩散，所以防护是关键的，如果患者们没有进行防护的话，那么白斑扩散是肯定，那么在这个艳艳夏日里，那么，女性白癜风在夏季如何护理?

　　女性白癜风在夏季如何护理?

　　一、调节情绪，享受生活

　　如果说夏季干什么事好的话，那肯定是享受生活了，待在空调房，或者去山间戏戏水都是不错，而这也可以避免不良情绪侵扰，保持豁达开朗的心胸，避免过度劳累等，还有要建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、内分泌失调，尽量避免出现外伤;穿宽松的衣服，减少衣物与皮肤的摩擦;避免阳光暴晒，减少紫外线对白癜风的影响。

　　二、饮食调节，避免偏食

　　除了这点外患者还应该注意的就是饮食，它对防范病情扩散有很多帮助。平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类以及贝壳类食物。少食富含维C的食物和辛辣刺激性食物、发物。

　　三、药物控制与预防

　　除了自身采取一些措施对白癜风预防以外，临床上还建议白癜风患者根据自己的病情可以内服一段时间药物。如果感觉到有发展，马上采取控制措施，减少扩散或复发几率。

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