进入冬季很多人身上会出现皮肤瘙痒的症状，有一些以为是得了严重的皮肤病，到医院检查才知道，原来是由于冬季气候比较干燥，没有及时做好保湿工作身体才会出现瘙痒的状况，有些表示不知道怎么治疗瘙痒，接下来就通过文章了解一下吧。

　　冬季皮肤瘙痒，做好预防措施需要注意的6点：

　　1、秋冬季洗澡不宜太勤：

　　一周至两周洗一次即可，少用搓澡巾，洗完后要涂擦润肤露;

　　2、注意保湿：

　　除了浴后必要的润肤外，平时应根据自己皮肤干燥的程度，多润肤以保持皮肤的滋润度;

　　3、避免用抓挠及热水烫洗等方法来止痒：

　　反复抓挠皮肤会发生继发性病变，使瘙痒加重;

　　4、在饮食方面：

　　不喝酒，少饮或不饮浓茶和浓咖啡。辛辣刺激的要少吃，多吃清淡一些的食物，如:红枣、豆腐、西红柿等;

　　5、贴身的内衣要选择纯棉的：

　　柔软的，避免皮肤直接接触化纤衣物;

　　6、多吃润肺生津的食物：

　　秋冬季多喝水，多吃蔬菜水果和豆制品，能减少体内水分流失。还可吃些润肺生津的食物，如梨、百合、大枣、莲子、银耳等，不吃或少吃辛辣食物。富含维生素A、B族的食物也要多吃。

　　温馨提示：当患者身上出现了皮肤顽疾病症还需及时治疗及时恢复，才能让治疗方法更高效，避免到后期疾病越来越严重，一发不可收拾。

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